Авторская методика. Проверено на себе.
Как есть только то, что хочется, а не то, что предписывает диета, не испытывать мук голода и худеть при этом? Смотрите на видео от доктора Попова.
Очень трудно, да практически невозможно выполнять методику на невкусной еде. Например, мясо промзабой ( с больших ферм), вкуса мяса не имеет. Его НЕВОЗМОЖНО жевать долго.
Дополнение:
Так вышло, что с момента записи видео прошло больше месяца и стало ясно: если у Вас есть склонность к набору массы тела, то большую часть дня нужно находиться в состоянии "я бы поел". Когда это переходит в "Хочу есть" - сбивать острый голод тремя изюминками, глотком молока или кусочком мяса, колбасы, яичным желтком, солёной помидоркой - что лучше на Вас действует? (жевать долго).
И только, когда появляется слабость, или состояние "ХОЧУ Е-ЕСТЬ!!!" - надо поесть, долго пережёвывая, не торопясь! Стоило мне нарушить это правило (был в отпуске, ел вместе со всеми) - плюс два килограмма за неделю, при интенсивных физических нагрузках (лазили по горам).
Такой способ еды надо сделать образом жизни, привыкнуть к нему. Я в отпуске обращал внимание, что ем со всеми, но я ещё не голоден. Результат на боках отразился тут же!
Слава Богу, выхожу на работу, сейчас можно спокойно переходить в режим похудения. Прочитайте, пожалуйста, эти дополнения ещё раз, после просмотра видео. Будьте здоровы и счастливы!
И ещё дополнение. Если начинаете сбрасывать вес, и появляется слабость, раздражительность, головные боли, или обостряются симптомы хронических заболеваний - немедленно обратитесь к гомеопату! При правильном процессе похудения появляется больше энергии и улучшается настроение! Не геройствуйте!
Если что - то идёт "не так" - обратитесь за помощью!
.
 |
Для записи к врачу Центра звоните: (383) 217-82-92, 206-41-61 либо пишите в
Если у Вас остались вопросы, квалифицированный врач гомеопат ответит на них, как только освободится, в чате |
Версия для слабовидящих
Copyright © 2016 г. НОВОСИБИРСКИЙ ГОМЕОПАТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР